こんにちは！
焼津の魚や岩清です

今日は自家製のハーブを収穫して、ハーブティーを頂きました。
レシピはスペアミント、オレンジミント、タイム、レモンバーム。
花粉症ブレンドです。
体調を崩しやすい花冷えの季節にぴったりなブレンドです

ミントは花粉症の軽減に良く、タイムは抗ウイルス作用、咳止め、喉の痛み軽減効果の
とても強いハーブでパワフルだそうです。レモンバームはリラックス効果。
（タイムはとても味も香りも強いので一欠片でOKです。） 

自家製のハーブは無農薬で、香りも味も強く、色もとっても綺麗です。
プランターで育てられますが、虫がつきやすいので、管理人宅では
自家製の唐辛子スプレーで虫除けをしています。

唐辛子スプレーの作り方はGWあたりにアップしたいと思います。